beauty and more - Wellnesswochenende

BackJoy Gesundheitstipp: Was tun gegen Rückenschmerzen?

Sabine Druck — Fri, 10 Feb 2012 16:01:32 +0000

Wie Rückenschmerzen vermeiden und vorbeugen / Quelle: BackJoyShophttp://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/.de

Vielleicht gehören Sie zu den wenigen Glücklichen, die sich eines gesunden Rückens erfreuen. Fakt ist, dass sich ca. 25 Mio. Menschen in Deutschland nicht dazuzählen können. Weiterhin steht ebenfalls fest, dass die Anzahl derer, die an Rückenschmerzen leiden jährlich zunimmt.

Die Ursachen für diese “Volkskrankheit” sind vielfältig: mangelnde tägliche Bewegung, ganztägiges Sitzen (im Auto, im Büro, beim Essen, beim Arzt etc.), Stress und schlechte Ernährung sind sicherlich die unangefochtenen Spitzenreiter.
Was also tun gegen Rückenschmerzen ohne sofort den Arzt aufzusuchen?
Hier ein paar der gängigsten Methoden:

Sport:
Sport erhält sowohl den Körper, als auch den Geist. Wir bauen Stress ab und unsere Glückshormonfabrik arbeitet auf Hochtouren.
Eine einfache Übung, 2-4x pro Woche für je 15 Min ausgeführt, kann wahre Wunder bewirken.
Die Unterarmstütze für zu Hause:
1. Legen Sie sich flach auf den Bauch
2. Stützen Sie die Unterarme auf den Boden auf parallel zum Brustkorb und Fäuste nach vorne
3. Nun spannen Sie Ihren gesamten Körper an, bis lediglich die Unterarme und Zehenspitzen den Boden berühren. Achten Sie dabei darauf, dass Ihr Rücken eine gerade Linie bildet. Entspannen Sie Ihren Körper nach 10-15 Sek. und wiederholen Sie dann die Übung.

Durch einen gezielten Aufbau der Rückenmuskulatur bekämpfen wir die Schmerzursachen. Diese Übung ist auch als Präventivmaßnahme sehr zu empfehlen.

Ernährung:
Wenig Leute verbinden eine gesunde Ernährung mit einem gesunden Rücken. Das ist genauso fatal, als wenn ein Rennfahrer nichts darauf gibt, was sein Wagen zu tanken bekommt.

Zum einen hat Ernährung Einfluss auf das Körpergewicht. Haben wir ein zu hohes Gewicht, dann werden unsere Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder zu stark beansprucht, was wiederum eine Abnutzung zur Folge hat und Schmerzen verursacht.

Zum anderen liefert unsere Nahrung lebenswichtige Nährstoffe, die zum Erhalt und Aufbau unserer Knochen, Gelenke, Sehnen, etc. überlebensnotwendig sind.
Hier die wichtigsten Nährstoffe auf einen Blick:

Kalzium: Verantwortlich für die Struktur und den Aufbau des Knochens. Sorgt für Stabilität. Wird hauptsächlich durch fettarme Milchprodukte zugeführt (z.B. Hartkäse oder Milch).
Vitamin D: Nimmt eine Schlüsselstellung für die Kalziumaufnahme im Dünndarm ein. Hier bieten sich besonders Fisch, Eier und Speisepilze an.
Vitamin A: Ist verantwortlich für das Knochenwachstum. Gelbe Früchte und vor allem Gemüse sind hier sehr zu empfehlen.
Vitamin K: Ist an der Bildung von Eiweißen beteiligt. Salat und Gemüse sorgen für die richtige Zufuhr von Vitamin K.
Vitamin C: Bildung von Kollagen im Binde- und Stützgewebe. Hier können wir auf Klassiker zurückgreifen, wie Paprika, Zitrone, Orange, Rosenkohl, etc. Wichtig zu beachten ist hier, dass Gemüse besser roh als gekocht zu sich genommen werden sollte, da beim Erhitzen oder Kochen viele wichtige Stoffe verloren gehen.

Mit der richtigen Ernährung, Bewegung und gezielten Übungen lassen sich Rückenschmerzen wirkungsvoll bekämpfen.
Was aber kann unternommen werden, wenn man den Tag über viel sitzt?
Wer nicht auf die altbekannten Keilkissen zurückkommen möchte, dem wird jetzt eine Alternative geboten.

BackJoy, ein orthopädisches Sitzkissen, mit dem “Wiege-Effekt”:

Eine gesunde Sitzhaltung mit dem BackJoy - Der Stoßdämpfer für den Rücken / Quelle: BackJoyShophttp://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/.de

Durch die einzigartige Form der Schale wird Ihr Becken nach vorne geschoben, wodurch sich Ihr unterer Rücken begradigt und so die gesamte Wirbelsäule in Ihre natürliche und gesunde Sitzposition zurückführt wird. Außerdem balanciert BackJoy Ihr Körpergewicht und entlastet dadurch Ihr Becken inklusive der Sehnen und Bänder im Rücken. Sie fühlen eine Erleichterung im gesamten Bereich des Beckens, der Wirbelsäiule und des Rückgrates. Als weiterer positiver Nebeneffekt werden Druckpunkte im Gesäßbereich vermindert, wodurch die Durchblutung im Körper gesteigert und Ihre Körper besser mit Sauerstoff versorgt wird. Das kann z.B. eine Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit zur Folge haben.

Rückenschmerzen wegen Bandscheibenvorfall – ein kleiner Einblick in die Wirbelsäule!

Weitere Hilfe bei Nackenverspannung oder Nackenschmerzen – Übungen zur Selbstbehandlung mit der MassageFee

Alltagsstress – Nachfrage nach Wellness und Entspannung ebbt nicht ab!

Sabine Druck — Thu, 02 Feb 2012 09:58:24 +0000

Wellness-Erlebnisse schenken und vorher vergleichen / Quelle: Boost Internet GmbH

Heutzutage, räumen sich immer mehr Personen im Alltag Zeit ein, um entspannen zu können. So sind es Branchen, speziell im Bereich Wellness, die sich einer steigenden Nachfrage von Seiten der Kunden erfreuen und das Angebot an Möglichkeiten wie z.B. auf dieser Website in den letzten Jahren weiter ausgebaut haben.
Beim Wellness geht es nicht nur darum Körper und Geist wieder in Einklang bringen zu können, sondern mitunter ist es auch möglich die eigene Gesundheit zu unterstützen und nach Möglichkeiten zu suchen, den Körper zu schützen.
Wellness und die entsprechenden Behandlungen bieten Abwechslung zum normalen Alltag und neben dem Job und der Familie kann und soll man sich sogar einen Zeitraum schaffen, in welchem man komplett abschalten kann. Zudem kann man diesem Hobby auch mit Freunden, der Familie und dem Partner nachgehen, wenn trotzdem alles unter einen Hut gebracht werden soll und man die Zeit auch nicht komplett alleine genießen möchte. Hier sollte nur darauf geachtet werden, dass alle ihren eigenen Interessen und Bedürfnissen nachgehen und auch entspannen können.

Klar ist, dass Wellness, Sport und Entspannung heute eine wichtige Rolle spielen und sich alle Personen im Alltag auch einfach mal ein paar Stunden freinehmen sollten. So geht man sicher, dass man den Gedanken einmal freien Lauf lassen kann und auch nicht ständig das Gefühl hat unter Strom zu stehen. Es gibt in den meisten Städten Beautysalons, an die Mann und Frau sich wenden können. Auch in Thermen kann man nicht mehr nur schwimmen, sondern auch die Angebote an Massagen, Beautyanwendungen und Sauna nutzen. Oft reicht es schon einmal im Monat zu entspannen und vielleicht auch mit Freunden einen festen Termin zu vereinbaren.
Ab und an eine kleine Wellness-Auszeit belebt den Geist, entspannt Muskeln und in Gesellschaft lebt’s sich besser!

Im Shiatsu-Massagesessel eine wohltuende Entspannungspause

Sabine Druck — Wed, 01 Feb 2012 08:15:52 +0000

Entspannende Minuten in einem Massagesessel / Quelle: ReMass GmbH & Co. KG

Wer kennt das nicht: Nach einem harten Arbeitstag kommt man müde und ausgelaugt nach Hause und wünscht sich nichts sehnlicher, als einen Moment für sich zu haben. Jetzt eine entspannende Massage zu genießen – das wäre es doch! Doch dem ist meist leider nicht so. Der Traum völliger Entspannung bleibt unerfüllt. Wer einen Shiatsu Massagesessel zu Hause stehen hat, kann die Entspannung sofort genießen. Aber: Ein Massagesessel ist nicht einfach nur ein massierender Sessel. Die hochpräzise und moderne Technik, die in den meisten solchen steckt, lässt es zu, dass man sich wie unter den wohlig warmen Händen eines Masseurs fühlt und für einige Minuten völlig abschalten kann.
Die richtige Wahl beim Kauf ist wichtig!
Es gibt sehr viele unterschiedliche Massagegeräte und Massagesessel Modelle auf dem Markt, die sich sowohl in der Ausstattung und Verarbeitung als auch im Preis unterscheiden. Deshalb sollte man sich vor dem Kauf sehr gut über die verschiedenen Angebote informieren. Unterschiedliche Firmen bieten unterschiedliche Qualität und unterschiedlichen Service.

Ganz wichtig:
Kaufen Sie einen Massagesessel nur in spezialisierten Online Shops oder im Fachhandel und wenn Sie die Möglichkeit haben, dann testen Sie ausgiebig die Funktionen und das Massagegefühl. Denn nur dann können Sie nach erfolgreichem Kauf sagen: “bei diesem Modell liege ich richtig!” In spezialisierten Online Shops haben Sie die Gelegenheit gute Modelle zu vergleichen und häufig die Gelegenheit sich an Kundenbewertungen anderer Käufer zu orientieren. Darüber hinaus werden oft kostenlose Hotlines für Fragen und Bestellungen angeboten, die eine gute Beratung und umfassenden Service anbieten. In den verschiedenen Testportalen im Internet finden Sie auch oft gute Informationen und Erfahrungen mit diversen Modellen.

Skiurlaub in St. Johann in Tirol

Sabine Druck — Tue, 31 Jan 2012 11:00:53 +0000

Weiße Winterlandschaft in Österreich / Quelle: Peter Hinterstoißer; Traum-Reiseberichtehttp://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-more.com/feed/.com

In Tirol, auf der Nordseite des Kitzbüheler Horns befindet sich der Ort St. Johann, in dem Urlauber ganz ohne Schickimicki des Kitzbüheler Jetsets ihren Skiurlaub verbringen können. Das Skigebiet am Harschbichl bietet dem Skiurlauber ca. 60 km leichte bis mittelschwere Pisten und natürlich auch ein weitverzweigtes ca. 160 km langes Loipennetz.
Der Ort befindet sich in einem sonnigen und breiten Tal und ist daher kein Ort, der sich hinterm Berg befindet, wie es so manche Kitzbüheler ihren Gästen weismachen wollen. Vor allem kann man hier in St. Johann in Tirol bei weitem günstiger Skiurlaub machen, als auf der anderen Seite des Kitzbüheler Horns.
Die vielseitigen Skihänge beginnen gleich am Ortsrand und bieten dem Skifahrer eine grandiose Landschaft. Unterhalb des Kitzbüheler Horns befindet sich der höchste Punkt des Skigebietes, der Harschbichl, der ganz bequem und einfach mit einer 6er Kabinenbahn und zwei Sektionen erreicht werden kann. Von hier hat man einen tollen Ausblick auf den Bergkamm des Wilden Kaisers und auch dem Kitzbüheler Horns.
Für Anfänger gibt es von Eichenhof nach St. Johann breite, und sehr flach auslaufende Pisten. Könner des Skisports finden am Penzing teils sehr anspruchsvolle Hänge. Eine schwierige, schwarz markierte Piste ist die Saureggabfahrt nach Oberndorf, welche auch eine FIS Rennstrecke ist. Auch für Langläufer ist dieses Tal ein wahres Paradies, denn die Loipen starten in alle Himmelsrichtungen und bieten teils schwere und mittelschwere Anstiege. Im Koasastadion mit Langlaufschule gibt es einen Langlaufskiverleih, Duschen und Umkleidekabinen. Der absolute Höhepunkt für Langläufer ist der Koasalauf im Januar, der über 42 km im klassischen und über 50 km im Skating Stil geht.
Wenn auch Sie Lust auf einen Skiurlaub in Österreich bekommen haben, besuchen Sie auch St. Johann in Tirol. Sie können dabei auch ganz bequem ihren Urlaub im Internet buchen.

Design-Hotels in Kroatien

Sabine Druck — Thu, 05 Jan 2012 09:31:28 +0000

Kroatien-Urlaub in Design-Hotels, Ferienwohnungen oder Ferienhäuser / Quelle: network orange GmbH

Wir alle sehnen uns nach dem nächsten Urlaub, der schönsten Zeit des Jahres, der Urlaubszeit. Was gibt es schöneres, als den stressigen Alltag, der uns ständig begleitet, hinter uns zu lassen und die Seele einfach nur mal baumeln zu lassen, zu relaxen, neue Kraft zu tanken und einfach mal nichts zu tun?

Egal, ob der nächste Urlaub noch im Winter oder erst im Sommer stattfindet, es gibt die verschiedensten Möglichkeiten um Ihren Kroatienaufenthalt zu planen. Die Anreise können Sie bequem mit dem Flieger in Angriff nehmen oder aber auch mit dem eigenen Auto anreisen, was für all die interessant ist, die auch etwas von Land und Leuten sehen möchten. Und Kroatien bietet hier wirklich viel. Es gibt viel Sehenswertes und die Gastfreundschaft der Einheimischen wird Ihnen gefallen. Sie können sich mal so richtig verwöhnen lassen. Es wird Ihnen so gut wie jeder Wunsch von den Augen abgelesen werden.

Bevor Sie jedoch aufbrechen, sollten Sie sich überlegen, wo genau Sie die Tage verbringen möchten. Vorzugsweise zieht es natürlich fast alle im Sommer an die Küste. Aber auch im Winter kann man bei mildem Klima, welches in Kroatien herrscht, schöne Tage verbringen. Wohnen Sie eher gerne in einem Hotel und genießen alle Vorzüge, die ein solches bietet? Dann buchen Sie rechtzeitig Ihren Aufenthalt in einem der Design-Hotels in Kroatien. Oder gehören Sie eher zu den Menschen, die gerne wirklich alleine sein möchten, keine Rücksicht auf vorgeschriebene Frühstückszeiten nehmen möchten? Dann wäre wohl ein Aufenthalt in einer der Ferienwohnungen oder einem Ferienhaus angebrachter. Hier sind Sie völlig unter sich und können sich auch mal so richtig gehen lassen.

Wie Sie auch Ihren nächsten Urlaub gestalten wollen, eine rechtzeitige Planung und auch Buchung Ihrer Unterkunft ist angebracht, denn so reisen Sie schon völlig entspannt an und müssen sich nicht noch dem Stress der Unterkunftssuche aussetzen.

Beautytipps für die “reife Jugend”

Sabine Druck — Tue, 13 Dec 2011 14:13:37 +0000

Nicht zu früh und nicht zu spät mit der Pflege für die alternde Haut beginnen / Quelle: network orange GmbH

Wer die Jahre der Jugend bereits hinter sich hat, sollte großen Wert auf die Pflege seiner Haut legen, denn diese benötigt ab einem gewissen Alter besondere Aufmerksamkeit. Gesund und gepflegt aussehen ist auch im „reife Jugendalter“ möglich. Mit wenigen Beautytipps kann auch reife Haut jugendlich und frisch aussehen.

Die richtige Pflege macht den Unterschied

In der Regel geht es mit dem jugendlichen Aussehen ab 30 abwärts. Spätestens dann ist es Zeit für eine Anti-Falten-Creme, denn mit 40 ist es schon zu spät. Aber nicht nur Gesichtshaut braucht besondere Pflege, auch der ganze Körper freut sich über intensive Behandlung. Denn die Haut altert schließlich nicht nur im Gesicht, sondern am gesamten Körper. Die Körperoberfläche wird zunehmend empfindlicher, daher sollte diese täglich und gründlich gereinigt werden. Empfehlenswert ist dabei sanfte Seife. Pflegeprodukte mit Alkohol schädigen die Haut eher. Reife Haut braucht besonders viel Feuchtigkeit und täglich ihre Portion Lotion.

Intensive Sonneneinstrahlung meiden
Zu viel Sonneneinstrahlung kann reife Haut schnell altern lassen. Daher sollte gerade bei reifer Haut direkte Sonneneinstrahlung gemieden werden und eine dementsprechende Sonnenschutzcreme verwendet werden. Reife Haut braucht einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor. Nach jedem Sonnenbad muss die “besonnte” Haut reichlich mit Feuchtigkeitscreme eingecremt werden. Die reife Haut freut sich ab und an über ein entspannendes Milchbad. Generell sollten allerdings heiße Bäder und ausgiebig langes und vor allem zu heißes Dusche die Ausnahme sein. Sie trocknen die Haut unnötig aus. Auch wenn man in jungen Jahren auf Hautpflege weniger acht gibt, sollte man es nicht versäumen rechtzeitig der Hautalterung vorzubeugen. Ist die Haut erst einmal geschädigt, wird es schwer diese zu reparieren.

Die perfekte Brautfrisur: Top gestylt “Ja” sagen

Sabine Druck — Tue, 06 Dec 2011 14:14:56 +0000

Zum Hochzeitstag gestylte Haare wie eine Prinzessin / © Tiffany Dawn Nicholson via Wikimedia Commons

Nach dem Weihnachtsfest und dem Jahreswechsel rückt die Hochzeitssaison wieder näher. Traditionell liegt das Hauptaugen- merk der Hochzeitsplanung auf der Auswahl des Traumkleides und der dazugehörigen Accessoires. Doch auch das schönste Brautkleid kann nur im Zusammenspiel mit dem Styling seine volle Pracht entwickeln. Deshalb sollte Frau sich frühzeitig überlegen, welche Brautfrisur dazu passen würde.
Inspiration aus Magazinen und dem Internet
Vielleicht haben Sie schon eine ungefähre Vorstellung davon, was für eine Hochzeitsfrisur gefallen könnte. In jedem Fall bieten Magazine und Internetportale massig Anregungen. Oftmals finden sich dort Bildergalerien mit traumhaften Frisurideen. Denn in der Fülle von Kurzhaarfrisuren, Hochsteckfrisuren, Langhaarfrisuren, Haarverlängerungen und vielem mehr muss die Braut in spe erst einmal einen Überblick bekommen, schließlich ist nicht jede Frisur für Ihren Typ und Ihren Look geeignet.
Um alles entspannt anzugehen, sollten Sie mindestens 6-8 Wochen vor dem Trauungstermin den Friseur oder Stylisten Ihres Vertrauens aufzusuchen und sich dort eingehend beraten zu lassen. Ein Foto Ihres Kleides sowie Ihren Haarschmuck (Schleier, Diadem, Curlies, etc.) sollten Sie zu diesem Termin mitbringen, denn nicht jede Brautfrisur passt auch zu jedem Kleid.

Vertrauen Sie Ihrem Friseur
Es macht durchaus Sinn, Ihrem Friseur Bilder von Hochzeitsfrisuren zu zeigen, die Ihnen gefallen, aber schenken Sie ihm in letzter Instanz das notwendige Vertrauen. Ihr Friseur hat oft einen professionelleren Blick dafür, ob Ihnen die ausgewählte Frisur oder Haarfarbe stehen würde oder nicht und möchte auch, dass Sie an Ihrem Tag perfekt aussehen. Ihr Friseur kann ich Ihnen auch zu Frisurthemen wie Haarverlängerungen oder aber einer Kurzhaarfrisur eine fachmännische Einschätzung geben, so dass sich unerfreuliche Ergebnisse vermeiden lassen.

Bei allen Stylings, vor allem aber bei aufwendigen Frisuren wie eingedrehten Locken oder Hochsteckfrisuren ist es sehr sinnvoll, sich die Zeit zu notieren, die der Friseur benötigt. So lässt sich der Hochzeitstag zeitlich besser planen und letztlich Stress vermeiden. Manchmal empfiehlt es sich, weitere Termine mit dem Friseur zu vereinbaren. Besprechen Sie mit Ihrem Friseur den genauen Ablauf der Vorbereitung Ihres Hochzeitstages. Auch eventuelle Anregungen zu Pflegeprodukten oder Haarkuren bekommen Sie von Ihrem Friseur oder Stylisten.

Das Wichtigste
Lassen Sie sich zu nichts überreden! Es ist Ihr großer Tag und da sollten Sie sich rundum wohl fühlen mit Ihrer Brautfrisur!

Das richtige Ambiente eines Restaurants ist wichtig!

Sabine Druck — Mon, 28 Nov 2011 16:00:39 +0000

Eine romantische Atmosphäre bringt die Stimmung zum Knistern / Quelle: network orange GmbH

Weniger ist manchmal mehr?
Dekorationen im Überfluss, opulente Ausstattungen, teures Geschirr, Besteck und Gläser auffallende Vorhänge und Bilder, das sind Punkte, mit denen viele Restaurants miteinander um die Wette eifern, um den Gästen zu imponieren.

Die Frage ist, nehmen die Gäste wirklich davon Notiz und besuchen deswegen das Restaurant öfter?

Nicht wirklich, denn das Ambiente, welches ein Gastraum ausstrahlt, ist wichtig. Der Gast muss sich wohlfühlen und seine Zeit genießen. Diejenigen unter den Gastronomen, die anstatt einer opulenten Gastronomieeinrichtung oder übermäßigen Dekor sparen und eher auf das Ambiente setzen, sind allen anderen weit voraus, die lieber protzen.

Die Restaurant Atmosphäre – mit allem Drum & Dran
Die Gastronomieeinrichtung sollte sauber und angenehm sein, denn die Gäste möchten ein sauberes, angenehmes und warmes Ambiente vorfinden, somit kann man als Gastronom dieses auch ohne große Investitionen erreichen. Nur allzu oft stecken die Betreiber eines Restaurants lieber viel Geld in ihre Restauranteinrichtung, als in die Weiterbildung oder Schulung des Personals, ob bei den Köchen oder dem bedienenden Personal.

Man kann nur sagen, dass wer eine moderne Gastronomie betreiben will, sicherlich gute Ideen in seine Einrichtung bringen muss. Denn wie schon erwähnt, möchten die Gäste sich wohlfühlen und ein gemütliches Ambiente genießen. Innen- wie Außeneinrichtung sind die Visitenkarte des Lokals oder Restaurants. Zu dem Mobiliar gehören beispielsweise die klassischen Stühle und Tische, Loungemöbel, Couchtische, Leuchtmöbel, Banksystem und Outdoormöbel.

Effiziente Kücheneinrichtung
Bei der Planung der Gastronomieeinrichtung sollte die Küche nicht vergessen oder in den Hintergrund gedrängt werden, denn diese ist der Ausgangspunkt für jedes Gericht, denn fühlen sich die Köche am Arbeitsplatz wohl, so sind Kreativität und Ideenvielfalt garantiert. Doch auch die Funktionalität der Küche ist ein wichtiger Bestandteil. Derjenige, der sich für das richtige Material entscheidet bei der Einrichtung, der erleichtert die Reinigung der Küchenutensilien und vermindert so den Aufwand. Somit steht im Bereich der Gastronomieeinrichtung das Material “Edelstahl” an erster Stelle. Einfache Reinigung, Langlebigkeit und Robustheit, das wird in einer Küche benötigt. Gastronomieeinrichtung, das ist mehr als nur einrichten!

Luminaria oder “Wie die Lichttüte Einzug in die Wohnung hält”

Sabine Druck — Fri, 25 Nov 2011 09:04:41 +0000

Bei der Aussprache der Wörter “Candle Bags” schwingt manchem direkt das Bild von einem alten englischen Cottage vor Augen.
Die kleinen aber feinen Papiertüten, die mit unterschiedlichsten Verzierungen und Mustern daher kommen, werden mit Teelichtern bestückt. Die leichte beige Tönung der hochwertigen Ausführungen liefern ein stimmungsvolles, warmes Wohngefühl.

Für jeden Anlass gibt es verschiedene Ausführungen:
Mit Herzen, Weihnachtssternen, ausgestanzten Motiven oder einer persönlicen Widmung.
Besonders oft kommen die modernen Windlichter auf Events und feierlichen Veranstaltungen zum Einsatz. Ob Hochzeit, Geburtstag, die Pyjama Party oder ein – im wahrsten Sinne des Wortes – Candlelight Dinner mit dem Partner.

Goji Beeren – Mit mehr Vitalität und Energie durch die kalten Wintermonate

Sabine Druck — Fri, 18 Nov 2011 09:17:28 +0000

Die Goji Beere - ein der gesündesten Beeren der Welt / Quelle: © john lee - fotoliahttp://www.beauty-and-morehttp://www.beauty-and-more.com/feed/.com/feed/http://www.beauty-and-more.com/feed/.com

Goji Beeren kommen aus China und sie können auf unterschiedlichste Weise zubereitet und verzehrt werden. Die Wolfsbeere schmeckt immer sehr gut, ob frisch, gekocht oder getrocknet. Die Wirkung der Goji Beeren wird hoch gelobt und wer in Europa diese Früchte kauft, erhält diese meist als Kapseln, getrocknet oder in anderen Lebensmitteln.
Die gesundheitsfördernde Wirkung wurde von den Chinesen bereits vor mehr als 6000 Jahren entdeckt. Die Chinesen hatten die Goji Beeren zur Bekämpfung und Vorbeugung von Krankheiten verwendet. Somit sind die Beeren altbewährt und es kann in der traditionellen chinesischen Medizin nicht darauf verzichtet werden. Die Beere ist die Frucht des Wohlbefindens und eine Heilfrucht.

Die Wirkung als Nahrungsergänzungsmittel
Es handelt sich bei den Goji Beeren um eine der gesündesten Beeren weltweit. Auf das menschliche Wohlbefinden haben die Beeren als Nahrungsergänzungsmittel einen außerordentlichen Effekt. Die Beeren sollen laut Berichten für ein langes Leben, Power und Schönheit sorgen. Außerdem besitzen die Beeren starke antioxidative Kräfte und sollen bei Bluthochdruck helfen.

Die Wirkung im Detail
Laut Forschungsergebnissen sind die Beeren ein Geschenk der Natur. Studien belegen, dass die hellroten Beeren eine zellschützende Wirkung haben, wodurch dies sehr förderlich gegen den Alterungsprozess ist. Es wurden bei Test auch Carotinoide festgestellt, die bei dem Auge die Durchblutung fördern und somit einen positiven Effekt haben. Eine immunstärkende Wirkung auf den Organismus haben die Beeren durch Polyaccharide und bioaktive Moleküle. Bei wenigen Beeren am Tag haben Eindringling wie Viren keine Chance. Es ist ein hoher Anteil an Vitamin B und Vitamin C enthalten und die Beeren enthalten Aminosäuren, Spurelemente und viele Mineralien.