Vielleicht gehören Sie zu den wenigen Glücklichen, die sich eines gesunden Rückens erfreuen. Fakt ist, dass sich ca. 25 Mio. Menschen in Deutschland nicht dazuzählen können. Weiterhin steht ebenfalls fest, dass die Anzahl derer, die an Rückenschmerzen leiden jährlich zunimmt. [...]
Archiv fuer die ‘Gesundheit’ Kategorie
November 18th, 2011 - 09:17 § in Gesundheit
Goji Beeren – Mit mehr Vitalität und Energie durch die kalten Wintermonate
Goji Beeren kommen aus China und sie können auf unterschiedlichste Weise zubereitet und verzehrt werden. Die Wolfsbeere schmeckt immer sehr gut, ob frisch, gekocht oder getrocknet. Die Wirkung der Goji Beeren wird hoch gelobt und wer in Europa diese Früchte kauft, erhält diese meist als Kapseln, [...]
November 11th, 2011 - 10:15 § in Gesundheit
Die Top 3 Entspannungsübungen für die Augen
Das stundenlange Arbeiten am Bildschirm führt auf Dauer zu einer Verschlechterung der Sehkraft. Arbeitsmediziner empfehlen daher jedem, der lange im Büro oder zu Hause vor dem Computer sitzt alle 20 Minuten eine Bildschirmpause. Diejenigen, die diesem waisen Rat nicht folgen, riskieren Augen-besch [...]
Oktober 5th, 2011 - 13:41 § in Gesundheit
Radfahren fördert die Gesundheit
Kein Zweifel, Bewegung ist gut für die Figur, für das Aussehen und für die Gesundheit von Körper und Geist. Wer nun noch überlegt, welche Art von Bewegung denn wohl die beste wäre, der sollte einmal ernsthaft über das Radfahren nachdenken. Radfahren muss nicht nur als Sport betrieben werden, [...]
Juli 19th, 2011 - 08:57 § in Gesundheit
Verspannungen vorbeugen und kurieren – Massagen und das richtige Equipment
In Zeiten wie diesen, in denen immer mehr Leute sitzende Tätigkeiten nachgehen, kommt es immer häufiger zu Problemen in Nacken- und Schulter-regionen. Auf Grund dessen, dass eine Mehrzahl an Personen am Arbeitsplatz über acht bis zwölf Stunden pro Tag vor dem Bildschirm arbeiten muss, werden bes [...]
Juni 30th, 2011 - 11:42 § in Gesundheit
Sonnenbrand ade – Vorbeugen gegen zu viel Sonne
Wir brauchen das Sonnenlicht, damit Körper und Geist gesund bleiben. Was wir aber nicht brauchen, ist zu viel UV-Strahlung auf unserer Haut. Ganz im Gegenteil: Zuviel davon birgt große gesundheitliche Gefahren in sich und oft wird das Risiko von starker Sonneneinwirkung auf den Körper unterschät [...]
April 27th, 2011 - 07:46 § in Gesundheit, Wellness
Der Kräutertee als beliebtes Wellness-Getränk
Kräuter genießen bereits seit der frühesten Existenz der Menschheit Ansehen als Heilmittel, denn unsere Natur hat für viele verschiedene Beschwerden und Krankheiten ein Kraut geschaffen, das Linderung bringt. Verschiedenste Kräuter entfalten beim Aufbrühen als Tee die Wirkung der ätherischen [...]
April 21st, 2011 - 08:32 § in Gesundheit, Schönheit
Gesund Abnehmen: Tipps und Tricks
Gesund Abnehmen ist ein Thema, das viele im Frühjahr beschäftigt, denn spätestens an den ersten heißen Tagen will sich jeder in der neuen Bademode mit einer guten Figur präsentieren. Bei manchen geht das Abnehmen jedoch auch zu schnell und dann kommt es am Bauch überschüssiger Haut und zu une [...]
April 20th, 2011 - 11:35 § in Gesundheit
Infrarotstrahlen – heilsam für Körper und Geist
Angenehme Wärme empfindet der menschliche Körper als behaglich – ein allgemeines Wohlgefühl stellt sich ein. Nicht ohne Grund sind die meisten Menschen spürbar erleichtert, wenn der Winter mit seinen eisigen Temperaturen und tristen Tagen endlich ein Ende findet und die ersten Sonnen-strah [...]
März 3rd, 2011 - 14:19 § in Gesundheit, Schönheit
Hanföl: Das gesunde Speiseöl für natürliche Schönheit
Die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren und der seltenen Gamma-Linolensäure gilt schon lange als heißer Ernährungstipp zur Förderung der natürlichen Schönheit. Menschen, die einen Mangel an diesen essentiellen Fettsäuren haben, leiden oft unter trockener Haut, Akne, Neurodermitis und ähnlichen [...]